🍵 Matcha là dạng tinh khiết nhất của trà xanh. Nó thường ở dạng bột và được chế biến thành trà, bánh và thậm chí chế biến thành socola. Trong matcha có chất chống oxy hóa nhiều hơn trà xanh bình thường vì bạn tiêu thụ toàn bộ lá trà xanh. 🍵 Matcha có các lợi ích sau: * Chuyển hóa, tiêu chất béo nhanh hơn * Bổ sung năng lượng * Tăng cường hệ miễn dịch * Hàm lượng chất xơ cao * An thần * Giải độc tế bào * Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ * Có thể làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol 🍵 Cách pha matcha latte theo công thức của Starbucks: – Nguyên liệu: * 1 gói bột Matcha Latte * Hòa tan trong 180ml nước nóng 85 độ. * Khuấy đều. * Thêm kem & đường nếu muốn vị ngọt & béo hơn.
